kambMon, 17 May 2004 09:00:00 +000020045UTCMon, 17 May 2004 09:00:00 +00002004
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Iniciado por Apocalipsix
por que se aumenta de masa muscular con superavit calorico? no tendria mas sentido cuidar optimamente los macros (prote) pero a la vez hacer un minimo deficit?
No sé si entiendo bien, pero el cuerpo siempre va a gastar lo más que pueda para funcionar lo mejor posible.
No va a "ahorrar" para que crezcan unos musculitos.