asi que un bufe tiene las mismas proteinas que un pan
taro devolveme la guita
asi que un bufe tiene las mismas proteinas que un pan
taro devolveme la guita
Las proteínas no son las mismas porque los aminoácidos no son los mismos.
lo explicaste como el culo
y te dan like
q foro hermoso
lo explico?
aca el unico q explico cosas soy yo, los demas vienen a tomar la lechita
A ver, explicanos qué proteínas tienen tus moquitos.
_explicanos_
no encuentro el otro post querido kiwi asi que la sigo a k. Viste que los gim rats aumentan masa muscular comiendo como bestias mucha prote y carbos, con un superavit calorico importante. Pues no seria mas optimo generar musculos aumentando solo la prote, carbos a un punto justo y con las calorias en mantenimiento? como es que con superavit no generan grasa? para mi que si
Es que en realidad el entrenamiento para hipertrofia consiste en eso, en consumir la cantidad justa de hc y mucha proteína.
Los que consumen muchos hc y proteína son los que tienen alto gato calórico, como los nadadores u otros deportes aeróbicos.
Alto gato
jajaj el post de semen es lo más profe de crossfit que vi en mi vida
"Es que en realidad el entrenamiento para hipertrofia consiste en eso, en consumir la cantidad justa de hc y mucha proteína.
Los que consumen muchos hc y proteína son los que tienen alto gato calórico, como los nadadores u otros deportes aeróbicos."
me cago en todo
y es medico eh
pero que saben los medicos de deporte
y de explicar cosas
da igual si está diciendo lo correcto o explicándolo bien
ahora contanos vos