pero no se quejaban.. mas bien exponían que les gustaba hacer con días calurosos.
Yo voy al gim en la hora de mas calor con un agua hiper helada.
10 de bici, 20 de cinta y un poco de aparatos con apenas 20 kilos de peso, hago solo de la cintura para arriba, nada de piernas.
llego, me ducho con agua tibia, me como un postrecito ser y me hago magnetoterapia en la pierna lesionada por el fobal.
Luego, algo de trabajo.
Yo voy al gim en la hora de mas calor con un agua hiper helada.
10 de bici, 20 de cinta y un poco de aparatos con apenas 20 kilos de peso, hago solo de la cintura para arriba, nada de piernas.
llego, me ducho con agua tibia, me como un postrecito ser y me hago magnetoterapia en la pierna lesionada por el fobal.
Luego, algo de trabajo.







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