Como cuando me registré en egel.
Estaba en 2ndo polimodal/4to año en la secundaria y me pasaba que no podía dormir más de 4 horas. Entonces me levantaba tipo 4am y boludeaba en egel hasta las 7 para ir al cole.
Ahora hace un año que no puedo dormir más de 4-5 horas por noche. No importa que tan destruido esté, me levanto unos minutos antes de que suene la alarma, a veces horas antes.
Esto empezó en septiembre del año pasado, pasé de entrar a laburar a las 14hs a entrar a las 08hs. Me levanto 5.30, roto.
Estoy haciendo bocha de actividad física, creo empeora el problema, porque estoy aun más cansado durante del día.
La semana que viene empiezo terapia a ver si es algo mental.
o que.
o como.
Estoy desesperado.
Estaba en 2ndo polimodal/4to año en la secundaria y me pasaba que no podía dormir más de 4 horas. Entonces me levantaba tipo 4am y boludeaba en egel hasta las 7 para ir al cole.
Ahora hace un año que no puedo dormir más de 4-5 horas por noche. No importa que tan destruido esté, me levanto unos minutos antes de que suene la alarma, a veces horas antes.
Esto empezó en septiembre del año pasado, pasé de entrar a laburar a las 14hs a entrar a las 08hs. Me levanto 5.30, roto.
Estoy haciendo bocha de actividad física, creo empeora el problema, porque estoy aun más cansado durante del día.
La semana que viene empiezo terapia a ver si es algo mental.
o que.
o como.
Estoy desesperado.




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