Que terapias psicologicas probaron?

[Schizoid Hector]

yo voy hace un tiempo ya... fcara a cara y la verdad no noto resultados... vos cuanto tiempo fuiste??...

ahora, que diferencia hay entre los distintos tipos de terapia...?

Yo fui medio año/8 meses, no recuerdo. Osea fue un toque inconcluso, de a momentos sentia que no hizo nada pero un dia de golpe deje todos los habitos materiales de obsesividad, osea, los "famosos rituales" y me sentia libre y bien. OIgual me parece que eso no se fue y repercute en algunas cosas.

Che Tutatis tenes toda la razon con la que dijiste. Te aceptas como sos y lidias con lo muy heavy que se interpone en tu vida para vivir "normal" como te gustaria.

Igual no todas las terapias son asi, yo hice la misma pero por ejemplo me conto alguien que hizo que el hipnosis en diván es super efectiva pero que no te entendes el proceso y sentis un vacio. Es como que no sentis que lo lograste por vos mismo con una especie de Acknowledgment.

Voy a buscar sobre la terapia bioenergetica y voy a postear.

[Pancracio]

postea que quiero leer, igual (por como suena) no parece ser muy cientifica (la psicologia intenta serlo, actualmente se considera ciencia)

[SILGRI]

Ahora me doy cuenta de que sigo siendo un obsesivo, la personalidad es la misma pero ahora la canalizo en lo que voy a hacer. Estoy todo el tiempo pensando que voy a hacer despues y de a ratos me frustro cuando me doy cuenta que no me dan los tiempos o la energia.

Quiero re-comenzar terapia y queria ver que opciones hay.

Posteen y have fun. No considero que haya contado algo muy oculto, cualquiera que me ve lo nota asi que no es puterio de loca.

El que tengas obsesiones es posiblemente por tu estructura obsesiva, esa no te la quitas porque de cierta manera estás conformado por tu historia de vida, no te puedo decir si realmente sea esa tu estructura porque puede ser que posees otra estructura con síntomas obesivos; lo que te puede dar una respuesta (preguntarse por sí mismo es de obsesivos =P) es analizandote mediante un psicoanalista, el fin del psicoanálisis no es el cambiarte sino el resignificarte a modo de que tu ser emerja y no te sientas incómodo con los síntomas que mencionas como las frustraciones. En conclusión vete al diván para buscar vías posibles de apalabrar tus preguntas y respuestas.

En cuanto a la bionergética es muy buena pero es por ratos, de cierta forma mientras estás en esa terapia estás en constante armonia y cuando la dejas si no lo sigues aplicando fuera de terapia recaes, sin duda depende del cómo enfoques tu vida y a donde quieras llegar, pero por lo que escribiste creo más viable el análisis.

[Larva]

ni da los rebelde ways del psicologo che

[abzd]

no entiendo para que van a un psicologo si el tipo tiene mas problemas que ustedes, como van a ir con una persona que no puede arreglarse su vida y piensan que les va a arreglar la de ustedes

saludos!

[Balussia]

La que me viene a la mente es la Logoterapia.
No sé, me acuerdo que me había convencido cuando la estudie en el colegio pero ahora no me acuerdo nada de cómo funcionaba en sí la terapia.
Dato: Viktor Frankl fundador. "Cualquier hombre puede soportar casi cualquier por que si tiene un como". Esta frase es lo que más me acuerdo de él. Ahora veo si encuentro algo y edito. La frase la dijo Nietzsche.
La desarrolló, principalmente, en su estadía en Auschwitz, sobrevivió. El libro principal (es el que leí en el colegio, creo que es el principal) de esta Escuela de la Psicología es: "El hombre en busca del sentido", es un libro que tiene dos partes: su estadía en Auschwitz y el desarrollo de la Escuela de la Logoterapia.

EDIT1: Me acordé que es religiosa si no me equivoco.

EDIT2:

De acuerdo con la Logoterapia, la primera fuerza motivante del hombre es la lucha por encontrarle sentido a la propia vida, a la vida tal cual es, y toda vida por más adversa que sea siempre tiene algún sentido.

Frankl también habla del suprasentido, el cual es trascendente al hombre y es el sentido que excede la capacidad intelectual del hombre, accedemos a él por la fe.

Tal vez no es lo tuyo. El mismo Frankl aclara que tampoco la logoterapia es una panacea que puede abordar toda situación y por eso permanece abierta a la cooperación con otros métodos psicoterapéuticos así como a su propia evolución.

En psicoanálisis el paciente se tiende en un diván y le dice al psicoanalista cosas que a veces son muy desagradables de decir. Pues bien en la logoterapia el paciente permanece sentado, bien derecho pero tiene que oir cosas que a veces son muy "desagradables de escuchar".

La logoterapia mira más bien al futuro es decir a los cometidos y sentidos que el paciente tiene que realizar en el futuro por eso Frankl afirma que "el hombre es hijo de su pasado pero no esclavo de su pasado y es padre de su porvenir".

Al aplicar la logoterapia, la persona ha de enfrentarse con el sentido de su propia vida para a continuación rectificar la orientación de su conducta en pos de tal sentido .

Es decir. Al contrario del psicoanálisis que busca el origen del error en lo retrospectivo y de esta forma "se cure" el paciente al traerlo al plano conciente. La logoterapia busca "qué es lo que hay que modificar para modificarlo".

Puntos importantes a tratar en la logoterapia:
Autotrascendencia: capacidad de renuncia por algo o por alguien.
Autodistanciamiento: capacidad que posee el hombre de poder objetivar y distanciarse del síntoma y de las situaciones conflictivas que se le presentan.

La logoterapia ayuda a humanizar y personalizar al hombre; lo ayuda a lograr su plenitud a partir de una adecuada concepción de hombre como persona en comunidad de personas. La logoterapia ve muy importante la interrelación, la capacidad de entregarse a algo o a alguien.






Espero que te sirva Hector. Es una terpia centrada en la fe y en mostrar a la gente su potencialidad.

[Schizoid Hector]

LA TERAPIA BIOENERGETICA

La bioenergética es un tipo de Terapia en la que se combina el trabajo corporal con el análisis psicológico.

El Cuerpo es la unidad básica de nuestra vida, la expresión de nuestra existencia. Todo lo que nos sucede esta almacenado y reflejado en nuestro cuerpo.

Uno de los primeros especialistas que comenzó a trabajar la relación entre los problemas mentales y la actitud corporal fue Wilhelm Reich, famoso psicoanalista disc&#237ulo de Freud y muy polémico en su &#233oca. Fue a partir de sus hallazgos entre los años 1929 y 1930 que se redimensiona la técnica terapéutica incluyendo aspecto que habían sido insuficientemente tratados al ubicar el estudio y la resolución de los problemas sólo dentro del marco mental. En la década del cincuenta un disc&#237ulo de Reich fundaría una nueva forma de terapia llamada Bioenergética encabezada por Alexander Lowen.

Lowen fundamenta su terapia en base a que todos somos un cuerpo, descartando de la apreciación de que tenemos un cuerpo. El cuerpo es por tanto el reflejo de nuestra historia personal e interpersonal; los trastornos emocionales o psicológicos no se manifiestan de forma aislada sino que repercuten en el cuerpo, fijándose a nivel muscular y produciendo bloques que impiden la libre circulación de energía, y como un círculo vicioso estos bloqueos energéticos afectan nuestra salud física, emocional y mental. El trabajo con el cuerpo en Bioenergética se enfoca sobre dos premisas básicas:

1) Toda limitación en el movimiento del cuerpo es el resultado de una dificultad emocional o mental no solucionada.

2) Toda restricción en la respiración natural reduce la vitalidad, esta restricción no es voluntaria y desarrolla como medio para sobrevivir en un medio ambiente y cultural, donde se niega los valores corporales.

Por lo expuesto anteriormente debemos tener en cuenta los usos de la bioenergética:

· Moviliza la energía contenida en el cuerpo en las tensiones musculares (CATESIS SUELTA).

· Incrementa la capacidad de conocernos a nosotros mismos.

· Ayuda a la persona a recuperar su condición de libertad, encontrar el estado de gracia.

· Comprender las as facetas de la personalidad vinculada al cuerpo.

· Incrementa la capacidad de dar y recibir amor, de desarrollar los méritos del corazón.

El terapeuta tiene claro que lo importante en el trabajo de Bioenergética es mantenerse en el AQUÍ Y AHORA, aprender a vivir íntegramente con cuerpo, mente y espíritu; para ello la utilización la Clave de SOL enseñada en las filas del Gnosticismo Universal es necesaria, consiste en estar pendiente de nosotros como Sujeto, estar pendientes del Objeto o sea lo que estamos haciendo y por último Lugar que se refiere al sitio y momento en que se suceden los hechos.

El paciente debe conocerse a sí mismo, cuestionarse sobre su personalidad, el motivo de su existencia y realizar un Cambio Radical.


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Che buena la info balussia. Bueno y esto es lo que encontre sobre terapia bioenergetica, igual dudo mucho que me mande a esa de una por como es. Esta informacion es muy resumida, despues voy a buscar algo mas especifico si encuentro sobre el tipo de tratamiento. Un ejemplo o algo.