Acá venimos a dejar de fumar

[Merengue]

Día 2 de no fumar, no me importa ni a mi mismo

[Apeninos]

a mi tampoco

me preocupan mas las pirañas

[BoLucho]

Era mi plan de la semana pasada dejar de fumar...

[Ex-lion tamer]

che yo quiero empezar a fumar, a que thread tengo que ir?

[Intervalo]

Posta que se siente ser un vicioso de mierda?
Ademas de la paja bue.

[Paula]

Hola mi nombre es Paula y soy fumadora
Juaz. OK, hace 5 meses que dejé fumar, fumaba 1 atado y medio por día, no me imaginaba mi vida sin el pucho, en todas las fotos salía con un cigarro en la mano. Me daba cuenta que no me estaba haciendo bien (vivía cansada, tenía la garganta que parecía un gallinero, me dolía el pecho) y me empezó a dar vueltas la idea dejar pero con MUCHO miedo de no poder.. leí el libro "Es fácil dejar de fumar si sabes como" (aclaro que ODIO los libros de auto-ayuda me parecen una perdida de tiempo y siento que me tratan de idiota) me lo habían recomendado fervientemente y como no tenía nada que perder lo leí. Esto fue antes de irme de vacas, yo sabía que durante las mismas se me iba a hacer imposible así que me dije: el día que vuelvo del viaje fumo mi ultimo cigarrillo, y así fue:me encerré y me senté SOLA en el piso de la cocina y fui consciente de cada bocanada (tb recuerdo que pensé firmemente que no iba a volver a fumar NUNCA mas, como que fui super consciente de eso)y dejé nomás..
Engordé como 7 kg
Al principio me costó (la verdad no tanto como creí que me iba a costar) sobre todo aquellos cigarros muy puntuales. (como decía Mariotte por arriba)
Cada cosa que hacía en mi nuevo estado "libre de humo" y que antiguamente estaba super relacionada con el pucho, me daba terribles ganas, hasta que las mismas se pasaban..
No creo que haya dejado por el libro en si, cuando lo leí fue porque algo ya me decía que tenía que dejar, pero creo que algo me ayudó.
Hoy por hoy las ganas son cada vez menos frecuentes, (todos los días pienso en algún momento en fumar). Juro que no es tan grave ni intolerable.
Por el momento no pienso probar (ahi si no se si me aguantaría)
Cada día elijo no fumar.
Igual si me dan a elegir entre poder fumar y que no te haga nada o no tener nunca mas deseos de fumar, yo leijo lo 1º..
Además estoy ahorrando todos los días el valor de un atado (aunque en el libro no le recomiendan, sh)y ese es otro incentivo o premio..

[Intervalo]

Che pero yo no fumo y no puedo subir 2 pisos, me duermo todo el dia, y estoy igual que uds jauaj

[jacques]

La posta es ser fumador social.
Yo puedo pasarme 2 semanas sin fumarme un pucho, y después salir un sábado a la noche, escabiarme como loco y bajarme un atado de 10.
Igual obvio que a veces pinta el cigarro después de comer, o entre clase y clase en la facultad, pero no me resulta hiper necesario. En cambio si voy a un bar, me bajo una birra y están todos fumando alrededor, me muero de ganas.
Tengo algún chip quemado? Soy un careta? Cómo es?

[Paula]

Me hubiera encantado ser una fumadora social. No hubiese dejado nunca.

[Yucateco]

yo creo que el fumador social con el tiempo se hace fumador o deja pero ni a palos se mantiene toda la vida asi... yo arranque fumando durante MUCHO tiempo los finde spensando que no era adicto ni nada y un dia me di cuenta que salia de mi casa a laburar todos los dias y me prendia un pucho ya nunca llegue a fumar zarpado pero fumaba unos cuantos por dia ahora volvi a hacerlo intermitente casi nulo llevo asi unos meses pero voy a volver lo se :S

[Mariotte]

La posta es ser fumador social.
Yo puedo pasarme 2 semanas sin fumarme un pucho, y después salir un sábado a la noche, escabiarme como loco y bajarme un atado de 10.
Igual obvio que a veces pinta el cigarro después de comer, o entre clase y clase en la facultad, pero no me resulta hiper necesario. En cambio si voy a un bar, me bajo una birra y están todos fumando alrededor, me muero de ganas.
Tengo algún chip quemado? Soy un careta? Cómo es?

Después de unos cuatro años sin fumar, en salidas tipo "pánico y locura en Ituzaingó" empecé a prender puchitos. Es cierto que está esa del pucho como cuestión "reviente", te puede generar en un tu cabeza una mística tanto punk como tanguera, en las noches.

Estuve como un champión bastante tiempo y solo fumaba así en esas salidas.

Pero también de repente me pasó darme cuenta de que fumar era un puente a la forma que tenía de relacionarme con ciertas actividades en la época que fumaba mucho. Por ejemplo a tocar la guitarra o también quedarme en la computadora escribiendo o escuchando música. De hecho el momento en que medio dije "che vuelvo a fumar, se van todos a la mierda", en esa noche tuve una grata experiencia de escritura, como si me ayudara a focalizar la mente de otra manera.

Y entonces había vuelto a fumar nomás, no pude conmigo mismo, soy muy vicioso de las sensaciones y el cigarrillo es un mundo. Lo acepté y estuve así un tiempo.

Siento que fue algo bueno para hacer en el momento porque pude focalizar en ciertas cuestiones de maneras placenteras que antes las tenía vedadas.

Sin embargo, bastante pronto la mayoría de los cigarrillos, incluso los que eran los de los "momentos justos" empezaron a no generar ninguna cuestión copada, sino que simplemente me producían todos los síntomas chotos de fumar. Pero hubo algo determinante. Si bien estaba muy contento tocando y cantando entre pucho y pucho, como hacía hace mucho, me di cuenta de que mi garganta estaba siendo destruida.

Encima soy bastante alérgico y en general ando con mini-resfríos que tienen esa causa, y me pareció que el cigarrillo simplemente aumentó eso. Tenía en general la garganta tapadísima.

Así que para ir terminando, de un momento a otro decidé volver a dejar. Estuve comiendo como un enfermo mental pero ahora ya aminoré y estoy estabilizando un cacho todo.

(por eso es mejor de repente seguir fumando si uno no está seguro... es preferible disfrutar de fumar que dejar de fumar, empezar a comer infinito y después encima volver a fumar, sería más o menos lo peor).

Hace unos días "extrañaba" el fumar y sentía que no había sido como la otra vez que dejé, que fue más limpia, después de un viaje de pepa. Esta me parecía que me había jodido algo, pero ya hoy, un mes después (creo), ya no se me ocurre eso, no sé, estoy como normal y ya.

[Gespi]

Hola mi nombre es Paula y soy fumadora
Juaz. OK, leí el libro "Es fácil dejar de fumar si sabes como" (aclaro que ODIO los libros de auto-ayuda me parecen una perdida de tiempo y siento que me tratan de idiota) me lo habían recomendado fervientemente y como no tenía nada que perder lo leí. ..

Y cóomo es? suena interesante la ayuda para dejar de fumar.

[coco]

Es difícil la ayuda para dejar de fumar, hay que tomar la decisión, un amigo médico me cuenta que está cansado de ver casos donde el paciente le dice que dejó de fumar y no sabe cómo decirle que ahora ya es al pedo, que ya no va a ganar ni un día más de los seis meses que le quedan de vida.
Mi viejo siempre trató de controlarlo, vivía con un pucho apagado en la mano y un encendedor en la otra esperando a que sea la hora de encenderlo (cada media hora), así logró bajar a un paquete en lugar de dos por día, le pregunté qué haría si un hechicero le ofreciera no haber fumado nunca y me contestó que no aceptaría, porque él no sería la misma persona. Años después, ya con cáncer, le repetí la pregunta y contestó que eligiría fumar los ocho cigarrillos por día que estaba fumando entonces, porque con esa cantidad no habría tenido cáncer. Prendió un último pucho a escondidas en el baño del hospital antes de que lo operaran. No logró pasar el postoperatorio.

El cuerpo que tenemos es uno solo, y vivir el presente sin tener en cuenta que inexorablemente los años van a pasar y morirse al pedo antes de tiempo sin conocer a tus nietos o quedar gagá por tener taponadas las arterias del cerebro con nicotina es una estupidez. El placer que da fumar no compensa la pérdida de calidad de vida. Pero bueno, el hombre blanco terminó siendo derrotado por los indios gracias al cigarrillo, su mejor arma.

[Che995]

Yo deje (despues de màs de 5 años) hace dos años, un poco más, y deje por que mi cuerpo ya no lo toleró, no sé, supongo que fue el sistema nervioso o algo de eso por que el malestar que me venía despues de fumar era general y tnía sudoración fría y esas cosas, o sea, me subia mucho la ansiedad, y asi deje de fumar, fue fácil al sentir ese malestar...

[Mariotte]

Sí es muy heavy a corto plazo y a la largo plazo... yo esta vueta, como dije, lo dejé medio extrañándolo pero espero en unos meses volver a dejar de tenerlo en la mente, porque siento que "está". Es diferente a la vez anterior que lo corté, donde a la semana podía ver gente fumando y tenía cero ganas, ahora veo a alguien y si bien no tengo directamente ganas mi cerebro llega a decir "mmm tenés que hacer ALGO, no sé qué pero go for it", y ahí es cuando comés o tomás algo por la ansiedad.