capaz empiezo el gimnasio de nuevo

[COMPRO-ORO]

ok y dandole pie a coyotex para decirme pelotudo.
una cosa que pienso, es ok, el cuerpo es superficial, para que voy a ir al gym si estoy bien.
osea, la posta es que si voy es porque me daria una ventaja en sexyness.
es saludabilidad no me hace falta.
igual la otra vez mi aproximacion era volverme re groso, ahora la idea es crecer un poco pero tener una onda SUPER FIBRA tipo este chabon
[img]http://api.ning.com/files/ljf4mej9jek4S-vnwBVS56zZPJ8XDjIPmSA2k5OtBsj4L5EQ0HgfriSb*ZGJrlqnIhQ*Pus2-8dMMOMa-kowyXLkoOIlB*qS/CamGigandet.jpg[/img]
voy a intentar hacer un antes despues tipo "llame ya" obviamente lo van a ver solo si concluyo mi plan.
opinen, si mucha gente me dice que es mala idea no lo hago.

[MILHOUSE]

siento que este foro es tu diario intimo

[Redfield]

Me parece bien che. El cuerpo es superficial, pero es el único que tenés y no tiene nada de malo ejercitarlo para que se vea bien, asique suerte.

[Bleu]

La estética es importante

[Chaos]

https://www.stronglifts.com

Real, con tu tipo de cuerpo a menos que hagas un cambio en tu dieta el gimnasio no te va a servir para mucho.

[Puturro 3D]

el gimnasio es lo unico que vale la pena,...

[GADORCHA]

y las pijas no? LAS PIJAS

[Iwakura]

Qué sería un tipo de dieta? Esteroides o dejar los postres? sdsd

Igual no lo vi en pelotas a pap. Pablín poné fotos tuyas en pelotas

[Puturro 3D]

en el gimnasio hay pijas , culos y pezones ultimamente

[Bleu]

Nutricionista che.

Antes de volver al gimnasio consulté uno y noté infinitos mejores resultados en menos tiempo, y en general tenía más energía y mejor predisposición a la mierda diaria.

En consecuencia, secundo a Chaos diría

[GADORCHA]

en el gimnasio hay pijas , culos y pezones ultimamente

yo veo señoras jauajaj


y basicamente la onda es morfar mucha proteina y carbohidratos, y comer durante todo el dia, la pagina que posteo chaos tiene buena data al respecto.

[Chaos]

Lo que queria decir yo es que real es flaco y alto.
Probablemente sea de esos que comen un monton y no engordan, por lo cual por mas que levante 200 toneladas, si no come MUCHO y BIEN no va a crecer muscularmente, se va a frustrar y va a dejar todo.

[COMPRO-ORO]

siento que este foro es tu diario intimo

mmm no, tambien tengo diario intimo

[COMPRO-ORO]

Lo que queria decir yo es que real es flaco y alto.
Probablemente sea de esos que comen un monton y no engordan, por lo cual por mas que levante 200 toneladas, si no come MUCHO y BIEN no va a crecer muscularmente, se va a frustrar y va a dejar todo.

si, soy asi, son buenos los datos que me pasaron, ya hice una vez un año de gimnasio y subi un poco mas de 10 kilos, pero despues deje y quede muy gordo.
y si, en estos dias voy a una nutricionista

[Rodolphus]

Yo tambien, mañana empiezo de nuevo, 1 horita por dia, media para entrenar y media para fierros.
Lo unico que no quiero es sacar volumen, pero como tengo cuerpo grande ya me dijeron que seguro que si, aunque no trabaje volumen sino fuerza