Los invito a ustedes a hacer algo diferente....

[Proyecto]

.........EJERCICIOS!!

VAMOS LEVANTENSEN DEL SILLON Y HAGAN UN POCO DE EJERCICIO

Quiero que se tiren al piso apoyando el hombro izquierdo al suelo y levantar la pierna que este mirando al techo y a la cuenta de 3 levantarla hacia los cielos unas 20 veces

1, 2, 3.......y va 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20!

Biennnn alumnos!!

Ahora lo mismo con la otra pierna

1, 2, 3...... y va 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20!


Ahora continuemos con el otro ejercicio

Nos paramos y a la cuenta de 3 pegamos saltos y levantamos los brazo como aplaudiendo con el aiu6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20!

Ahora pasemos a la otra parte del ejercicio

Nos paramos y a la cuenta de 3 damos saltitos y aplaudimos en el aire con los brazos para arriba

1, 2 , 3
...... y va 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20!

Bieennn bueno es todo por hoy descansen

[Sancho]

no se agitaran demasiado??

[[DAS]]

Que buena idea, ahora me pongo a hacer ejercicio.

[rod]

EH??????

[Kabronero]

Si hacés ejercicios, despues pega mas..

dicen jojoojdf

[chanquete]

la de veces que asisti a presentaciones/seminarios/mierdas donde el orador salia con esa "original" seleccion de mierda como forma de crear alguna especie de lazo comunicativo con la audiencia...

[Sabrina]

NI A PALOS CON ESTE CALOR NONONONO!!

[choma]

hay ejercicios mas exitantes...

[Proyecto]

Obvariusly!

[Denise]

jajaja, con este calor ni loca! Proponé algún ejercicio que requiera estar dentro de una pileta :P

[adidas_pump]

Lo hice y aumenté mi masa musculatoria en un 39%, y todo gracias a ti Proyecto!

[Sabrina]

ajajajajaja!!

nah pero si tengo k hacer algun deporte, obvio k pileta a full, es lo unico xD

[Dorian Gray]

gym

[FoxHound]

aja
si
claro
ok
bueno
me parece una muy buena idea
dale
esta bien
seguro

[karo]

ok