Siempre creí que tener insomnio era lo mejor, todo el tiempo del mundo a la madrugada, haciendo lo que se te cante el orto...hasta que me dí cuenta que hace un tiempo largo que tengo reales problemas de insomnio. A veces es peor, a veces no tanto. Pero llegué a darme cuenta que justamente lo malo del insomnio es que QUERES DORMIRTE Y NO PODES, y todo ese tiempo libre para estar al pedo, no queres hacer nada, estás aburrido y queres irte a dormir y que sea otro día. Hará dos años que noto este cambio en mi forma de dormir, antes sentía auténtico placer al dormir y no era algo que me preocupara, ahora lo siento más que nunca.
Me pasa de no poder sentir esa división entre día y día. Capaz me estoy yendo a dormir, a la fuerza, y son las siete de la mañana y ya es otro día, pero no siento como si estuviera dentro de otro día, siento que cada día es eterno y sigo sin poder relajarme de todo. Hace un tiempo dormía siesta casi todos los días, porque sino no llegaba a la noche, pero un día dejé de hacerlo y ahora ni se me hace necesario; es lo mismo si duermo siesta así como si no la durmiera. No puedo dormir
Ahora lo siento peor, terminé de cursar, estoy más libre, dejé ciertos problemas atrás. Pero ahí es cuando salen a flote los verdaderos problemas.
Tengo pesadillas más regularmente y me pasa de despertarme y ya toparme con la razón de esas pesadillas, con eso que acababa de soñar y hace que todo se vuelva un remolino constante entre el mundo onírico y el mundo real que no te deja un segundo en paz y te estresa desde el primer segundo que te despertas.
Probé las mil y una formas de recuperar el sueño que tenía antes, pero nada funciona, la mejor forma de hacerlo es una consciencia tranquila.
No sé que pensaran antes de dormir, seguramente lo mismo que todo el mundo, pero a mí se me hace un esfuerzo terrible por dejar de pensar en todo y desconectarme de una puta vez. El Zen me está ayudando de a poco, un poco, but anyway...
Por eso lo comento, nada mejor que la cura por la palabra
Me pasa de no poder sentir esa división entre día y día. Capaz me estoy yendo a dormir, a la fuerza, y son las siete de la mañana y ya es otro día, pero no siento como si estuviera dentro de otro día, siento que cada día es eterno y sigo sin poder relajarme de todo. Hace un tiempo dormía siesta casi todos los días, porque sino no llegaba a la noche, pero un día dejé de hacerlo y ahora ni se me hace necesario; es lo mismo si duermo siesta así como si no la durmiera. No puedo dormir
Ahora lo siento peor, terminé de cursar, estoy más libre, dejé ciertos problemas atrás. Pero ahí es cuando salen a flote los verdaderos problemas.
Tengo pesadillas más regularmente y me pasa de despertarme y ya toparme con la razón de esas pesadillas, con eso que acababa de soñar y hace que todo se vuelva un remolino constante entre el mundo onírico y el mundo real que no te deja un segundo en paz y te estresa desde el primer segundo que te despertas.
Probé las mil y una formas de recuperar el sueño que tenía antes, pero nada funciona, la mejor forma de hacerlo es una consciencia tranquila.
No sé que pensaran antes de dormir, seguramente lo mismo que todo el mundo, pero a mí se me hace un esfuerzo terrible por dejar de pensar en todo y desconectarme de una puta vez. El Zen me está ayudando de a poco, un poco, but anyway...
Por eso lo comento, nada mejor que la cura por la palabra
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