No, eso no.
Increíble, fui a probar e hice una clase de hora y media de hata yoga, creí que iba a ser una gilada así onda de minitas pero termine hecho mierda. Muy complicado, mantener el equilibrio, la postura, la respiración y los músculos te matan. La profesora daba ordenes de como hacer los movimientos pero me resultaba totalmente complicado seguirlas.
Al final de la clase se hace una relajación con música re tranca y me sentí como que me derretía, el cuerpo totalmente exausto, la mente en blanco y un sensación de flotar. Una hora después de la clase mi cabeza todavía no arrancaba y mi cuerpo en el limbo. Entendía todo lo que pasaba pero no podía enfocar mi mente para pensar, siquiera para prestar atención a algo, solo fluía y mi cuerpo nada de nada, dolor pero bien, una gran sensación de realización.
No fue yoga de gimnacio, un centro re piola con una profesora muy yogui que habla y cantaba en sánscrito, de estas locas que vivieron en la india. Cuando la vez parece de otro mundo, muy tranquila, alegre y tocaba un cuenco tibetano con efectos re locos, un sonido muy envolvente. No me tiré ningún pedo.
Lo voy a volver a hacer porque me salió todo muy bien, me re felicitaron porque pude hacer esto
por casi 4 minutos sin tambalear ni caerme.
No sé, se los recomiendo mucho, sienta muy bien hacerlo.
Comentario