yo hago un deporte de alto rendimiento(remo) y la verdad me hablan mierda total de los esteroides, aunq a veces hablan bien de un producto conocido como "creatinina" q es legal y segun dicen aumenta la resistencia. Queria saber si alguno de ustedes alguna vez probo esto (o cualkier cosa ke haya dado resultado) y ke gano y ke perdio(o si conocen y/o saben de alguien). Si conocen alguna pagina con informacion...se los voy a agradecer...muchas gracias y salu2.
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Morimos porque somos imperfectos...El tiempo es para lo imperfecto, lo que deja de ser.Lo que es perfecto...es eterno. -
Yo voy regularmente al gimnasio y cuando era mas joven, en mis tiempos universitarios era atleta, fui campeona en lanzamientos, gané varias medallas de oro en en distintas competencias interuniversitarias.....
No te recomiendo para nada la creatina, ni los aminoacidos, ni los aumentadores de peso ni nada de eso.
Son una mierda.
Morfá mucho, sin limites .... entrená muy duro y sufrí mucho, esa es la unica forma......Editado por última vez por SiempreSangra!; 08-01-2006, 09:01 PM.El camino hacia la verdadera felicidad individual, es la práctica de la virtud.
Godwin
Li Po quemaba sus malas poesias
C.Bukowski.
No me creo dotado de una esencia superior a la de los demás. Me tengo por único. Presento ciertas analogías con los demás, pero esto no importa más que para efectos de comparación y reflexión.
Max Stirner -
Los suplementos proteinicos son algo totalmente falso, y le quitan todo lo natural al deporte.
Si queres data de la creatina, http://en.wikipedia.org/wiki/CreatineComentario
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Lo mejor que podes hacer es ir a un nutricionista y/o a un deportologo para que, de acuerdo al tipo de deporte que haces, tu peso, tu constitucion fisica, etc, te hagan una dieta acorde, en lo posible sin tener que suplementarte con nada mas.
De los esteroides, olvidate...demasiados problemas te puden traer.
El tema de la creatina...si, dicen que tiene cierto efecto anabolico, podes llegar a aumentar 2 o 3 kilos en un ciclo de 40 dias. Pero la mitad de eso es agua, porque te hace retener liquido. Despues la perdes.
Los demas suplementos no tienen mucho sentido si comes lo que tenes que comer, entrenas bien y descansas suficiente.Comentario
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yo juego al voley hace años.. y con el tiempo la resistencia viene sola.. plena juventud ja
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los esteroides son la peor mierda si vas a consumir creatina te aconsejo que lo hagas en menor medida y no te dejes estar por que se te cae todo
te aconsejaria que lo hagas todo de manera natural y si sos flauito a darle duro a las pastasnadaComentario
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si sos atleta de alto rendimiento y planeas usar estas sustancias, debe ser que no estas rindiendo alto :PY Dios lo hizo morir durante cien años y luego lo animó y le dijo:
-¿Cuánto tiempo has estado aquí?
-Un día o parte de un día, respondió.
Alcorán, II, 261.Comentario
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jajaja...no, ese es el tema. nunca tome eso..kiero saber ke te da. porke la gente lo consume. yo personalmente tengo una sola droga:el sacrificioMorimos porque somos imperfectos...El tiempo es para lo imperfecto, lo que deja de ser.Lo que es perfecto...es eterno.Comentario
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cual de esas dos era la que se te iva el livido sexual?... o algo asi me dijo un farmaseutico yo que se... alto noni.
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y me acuzabas a mi de drogadicto, tus objetivos con/para esos productos son lo menos noble que vi en mi vida. La sabiduria se basa en la fortaleza y el esfuerzo y vos vas directo con mierdas como esas. mm, me extraña de vos.-500x300 tamano máximo para firmaComentario
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MIra , el tema de los esteroides es muy sabido que te pueden traer problemas hormonales, ahora el tema de la creatina es distinto, es altamente recomendable porque es un sustancia que produce tu organismo,y que aumenta tu resistencia fisica sin ningun tipo de contraindicacion, si te queda alguna duda consultalo con algun nutricionista o profesor de gimnasia!!Comentario
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yo nunca probé esas cosas pero = se que todos los que las toman a la larga o a la corta tienen problemas de doping o lo sufren en el cuerpo. Realmente te diria que comas bien con una dieta equilibrada hecha x un medico nutricionista y que entrenes mucho, es la unicaComentario
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¿Ninguna contraindicación?Originalmente publicado por ksunami
Yo nunca consumí creatina, ni ganadores de peso, ni aminoacidos, ni nada....Pero se de gente que consumió creatica por 3, 4 meses y despues cuando dejó, su rendimiento bajó notablemente porque su cuerpo se hizo dependiente de la creatina.Editado por última vez por SiempreSangra!; 16-01-2006, 04:14 PM.El camino hacia la verdadera felicidad individual, es la práctica de la virtud.
Godwin
Li Po quemaba sus malas poesias
C.Bukowski.
No me creo dotado de una esencia superior a la de los demás. Me tengo por único. Presento ciertas analogías con los demás, pero esto no importa más que para efectos de comparación y reflexión.
Max StirnerComentario
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esto no va en el caño
Anything Jesus Does, I Can Do BetterComentario
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