asi que un bufe tiene las mismas proteinas que un pan
taro devolveme la guita
taro devolveme la guita
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Lo bueno, si breve ; dos veces bueno -
Las proteínas no son las mismas porque los aminoácidos no son los mismos.Firmita. -
lo explicaste como el culo
y te dan like
q foro hermosoComentario
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lo explico?Lo bueno, si breve ; dos veces buenoComentario
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aca el unico q explico cosas soy yo, los demas vienen a tomar la lechitaLo bueno, si breve ; dos veces buenoComentario
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A ver, explicanos qué proteínas tienen tus moquitos.Firmita.Comentario
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_explicanos_Lo bueno, si breve ; dos veces buenoComentario
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no encuentro el otro post querido kiwi asi que la sigo a k. Viste que los gim rats aumentan masa muscular comiendo como bestias mucha prote y carbos, con un superavit calorico importante. Pues no seria mas optimo generar musculos aumentando solo la prote, carbos a un punto justo y con las calorias en mantenimiento? como es que con superavit no generan grasa? para mi que siComentario
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Es que en realidad el entrenamiento para hipertrofia consiste en eso, en consumir la cantidad justa de hc y mucha proteína.
Los que consumen muchos hc y proteína son los que tienen alto gato calórico, como los nadadores u otros deportes aeróbicos.Firmita.Comentario
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Alto gatoFirmita.Comentario
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jajaj el post de semen es lo más profe de crossfit que vi en mi vida
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"Es que en realidad el entrenamiento para hipertrofia consiste en eso, en consumir la cantidad justa de hc y mucha proteína.
Los que consumen muchos hc y proteína son los que tienen alto gato calórico, como los nadadores u otros deportes aeróbicos."
me cago en todo
y es medico eh
pero que saben los medicos de deporteComentario
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y de explicar cosasComentario
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da igual si está diciendo lo correcto o explicándolo bien
ahora contanos vosComentario
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