paralisis del sueño
Colapsar
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Desde el lunes empece a meditar otra vez. Meti 3 dias de corrido, record historico. Pienso meter de lun a viernes/jueves que tengo horarios mas o menos armados y no me acuesto super zombie.
Cada vez pasa lo mismo, ya a partir del primer o segundo dia la diferencia en los sueños es tremenda. No se si sueño mas o menos pero si me los acuerdo mucho mas. El objetivo siempre fue meter 1 o 2 meses seguidos de esto mas luego ir por los sueños lucidos, a ver si esta le pongo onda.👍 1Comentario
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Mira, te digo algo que yo nunca hice pero que lo lei por ahi hace rato....dicen que es muy bueno para empezar a manejar el tema de los sueños que dejes a mano algo para anotar lo que soñaste, oseaaaa, ni bien te despertas tenes que anotar lo que soñaste porque es el menjor momento para hacerlo, practicamente recodas todo y con lujo de detalle, a medida que te vas despertando y te metes en la rutina, dicen que el cerebro va olvidando detalles del sueño ( eso si se que es verdad, me paso de recordar sueños varios dias despues ).Desde el lunes empece a meditar otra vez. Meti 3 dias de corrido, record historico. Pienso meter de lun a viernes/jueves que tengo horarios mas o menos armados y no me acuesto super zombie.
Cada vez pasa lo mismo, ya a partir del primer o segundo dia la diferencia en los sueños es tremenda. No se si sueño mas o menos pero si me los acuerdo mucho mas. El objetivo siempre fue meter 1 o 2 meses seguidos de esto mas luego ir por los sueños lucidos, a ver si esta le pongo onda.
Como tip te puedo decir eso, capaz ayuda....Comentario
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Si, eso sumado a acostumbrarse a cada tanto durante el dia "comprobar" que no estas en un sueño, asi lo haces tambien soñando. El problema es que no se a esta altura si me acuerdo como escribir a mano jajaComentario
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Y...es todo un tema eso che, creo saber lo que decis, me paso solo un par de veces, levantarte normalmente de la cama, empezar la rutina y pum, te despertas. O seaaa, te levantas, te cambias, haces algunas cosas y despues te despertas y te das cuenta que fue un sueño, pero muy muy real!!!!
Esas veces nunca duraron mucho, siempre me desperte casi al toque.Comentario
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Como va eso Gente????
No hay mucho que contar no? y encima yo que estoy con cambios de horarios en el trabajo, por la pandemia, nos dividieron en burbujas, estoy de mañana, tarde y noche, vengo fusilado, ni ganas de paralñisear....jajajaj
Saludos y espero que esten bien!!!!!👍 1Comentario
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Justo estaba hablando con alguien que necesito cambiar la costumbre de ponerme 5/10 despertadores cada x minutos. Termino seguro mas dormido al levantarme y no descanso esa ultima hora igual que si la dormiria normal, pero a veces podes despertarte, acordarte que estabas soñando y seguir y MUY POCAS VECES añadir algo a gusto, pero la consciencia me dura segundos. Lo voy a extrañarComentario
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lo malo es que en ese estado nunca elijo algo decente, nunca me cojo a nadie, creo que una vez lo logreComentario
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depende desde donde los pienses, son muchas cosas a la vez, defragmentacion mental una de ellasLo bueno, si breve ; dos veces buenoComentario
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Te vas a cagar de risa....tengo un compañero de trabajo que me dijo lo mismo, pone 12 alarmas en el celu y las primeras 2 o 3 no sabe como las apaga, obvio que dormido claro!!! entonces yo le digo...me estas jodiendo no? y ahi nomas saca el celu y me muestra la alarma con titulo " Mañana " que esta programada cada 5 minutos en 12 veces!!!!Justo estaba hablando con alguien que necesito cambiar la costumbre de ponerme 5/10 despertadores cada x minutos. Termino seguro mas dormido al levantarme y no descanso esa ultima hora igual que si la dormiria normal, pero a veces podes despertarte, acordarte que estabas soñando y seguir y MUY POCAS VECES añadir algo a gusto, pero la consciencia me dura segundos. Lo voy a extrañar
Te creo y no sos el unico.-Comentario
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Explicate un poco mas!!!! que es lo que te esta pasando cuando soñas? haces algo antes de dormir? meditas? cuando soñas, que cosas soñas?
A eso me refiero, abrazo.-Comentario


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