Meditacion y resultados: Test

[Gespi]

Bueh.
Volviendo a las fuentes. En que consiste meditar? Como haces para poner la mente en "Blanco"? eso es dificil o casi imposible para el que recien se inicia. Vale enfocar en una imagen de algun lugar placentero y quieto, en donde deses estar, Y dejar que los pensamientos fluyan libremente, tratando de no detenerse puntualmente en ninguno.

"Experiencia en templos budistas", por eso la humildad... en fin

[Taro]

todo lo que vos quieras, pero eso no es meditar

[Gespi]

ok. EXPLICÁ VOS tARO en q consiste meditar, sé claro y simple, para vos q estuviste con monjes budistas, (en el Tibet?), no debe resultarte dificil hacer una bajada de conocimiento simplificada al lego.

[Taro]

No es difícil de entender, el objetivo final debería ser limpiar la mente de todo pensamiento innecesario para poder concentrarse (de ser necesario) en cualquier problema que tengas para llegar a una solución adecuada con facilidad, de no tener ningún problema simplemente consiste en limpiar la mente lo cual sirve para relajarse y encontrar el centro.

Ya explique como se logra dejar la mente en blanco mas arriba, OBVIAMENTE requiere practica y esfuerzo y no lo vas a poder hacer al toke, de hecho es un constante aprendizaje.

Lo que vos describiste sirve para muchas cosas también pero no es meditación.

[Gespi]

Lo que yo expliqué, es un metodo para comenzar. Hay siempre un primer paso.

Cuantas veces en la semana meditas Taro? Como fue tu primera vez? Ya lo explicaste? ok. repetilo de otro modo para salvar la entropía.

[Taro]

A diario, todas las mañanas antes de desayunar y cuando tengo tiempo a la noche antes de dormir (se complica).

Mi primera vez fue llena de confusión, sudor y un poco de sangre n

[Frostwarrior]

Buena taro chamuyate a todas las egelas y egelitas.

[Taro]

Decís egela por que ya esta vieja?

[Frostwarrior]

Por señora y señorita

[pepe.pompin]

Hay algun dvd copado por torrent que explique las tecnicas de respiracion? por lo que estuve hablando tambien me dijeron que es eso una herramienta para purificar la concentracion, los viajes astrales y sus tecnicas son otra cosa. Despues de meditar no deberias terminar como si te fumaste un porro, sino mas afilado mentalmente.

Ultimanete estuve boludeando con binaural beats, maquinas de luces estroboscopicas para usar con hemisync, y sus seteos que vienen por defecto, y lo unico que logro es cansarme la vista con las lucesitas, lo veo como tirando a entretenimiento en lo que conseguis efectos sutiles. A lo que me refiero es no te permite llegar a un estado de profundizacion, una expansion de la concentracion en la que puedas cada dia depurar la lucidez del ahora por asi decirlo.

[Apocalipsix]

al final no hicimos nada, ven como son eh

[Nicolás Verdi]

Hola, vengo a meditar.

Pero posta (no leí casi nada igual) jamás nos vamos a poner de acuerdo en como meditar, porque hay infinitos métodos, infinitas interpretaciones de lo que es meditar, y resultados que apuntan para lados que nada que ver.



Para mi, meditar está muy cerca de la hipnosis, pero no es lo mismo, y muchas veces caemos en la autohipnosis, deducí el final de la frase.

[Frostwarrior]

Eso es lo que vos pensás.