Tecnicas para desdoblarse....

[Doc]

he aqui las tecnicas:


Técnica numero uno:

En primer lugar debemos estar *Acostados, Boca Arriba, con las manos extendidas a lo largo de nuestro cuerpo*, mejor realizarla por la noche, o a nuestra hora habitual de sueño, debemos *Relajarnos*.
Una vez relajados *totalmente con el cuerpo inmóvil y muy agusto*, digámonos a nosotros mismos: *"ahora VOY a salir de mi cuerpo"*, concentrémonos, y simplemente dejar pasar el tiempo en ese estado... Que no nos importe estar tumbados 45 minutos, una hora o lo que haga falta *sin movernos en absoluto*, Pero siempre en ese estado de paz y sosiego y concentrados, jamás tenemos que pensar en lo que nos ha pasado hoy en el trabajo, o en lo mal que se portó un amigo con nosotros, o en la tarea que tengo que realizar
mañana... *¡eso ya no existe!.* AL transcurrir el tiempo, *(sobre una hora o antes, depende de la capacidad de relajación concentración de cada persona)* Nos tocaremos con nuestro
cuerpo *totalmente dormido*, pesado y empezaran a aparecer esos síntomas anteriormente comentados *[depende de cada persona sentirá tal o cual síntoma]*
Ahora es el momento cumbre, estamos apunto de conseguirlo, **Intentemos no excitarnos, no emocionarnos, no exaltarnos y pensar que ya vas a salir**, pues esto romperá nuestra concentración y es sumamente fácil de que no se produzca dicho Viaje al Astral. *Debes permanecer pasivo, relajado y
concentrado* sin identificarse con ese suceso.
Las primeras veces que sientas por nuestra propia piel esos síntomas será normal que te *asustes*, a fuerza de práctica eso será normal, pasará a ser cotidiano, no te preocupes por que todo está bien. Simplemente estas *"viendo como entras en el sueño"* de forma consciente.Y bien ya sabes que
todas las noches pasamos por lo mismo solo que de forma inconsciente, sin darnos cuenta. Es algo totalmente natural, *No tienes por que preocuparte*.
Pues bien, posteriormente, si no te identificas con esos síntomas llegará el momento de la sacudida final... y la salida de nuestro propio cuerpo... en hora buena , ¡¡¡Lo habras conseguido!!!.

Técnica numero dos:
Técnica De Visualización
Una táctica buena para los que tienen el don de recordar cosas en la mente y
de poder visualizar con la mente es la imaginarse un lugar que conozcan
bien, al imaginar ese lugar solo falta recorrerlo con la imaginación. Es
decir que se debe de imaginar un lugar ya conocido y debe sentirse uno a
dentro recorriéndolo con la mente esto se debe de hacer constantemente y
habrá algún día donde estaremos realmente recorriendo ese lugar, y cuando
estemos ahí, podremos transportarnos a otro lugar con tan solo pensarlo.

Técnica numero tres:
Técnica De Autoprogramación
Los que sepan programar su mente pueden utilizar con gran facilidad esta técnica: la idea de esta técnica, es ordenar a la mente trasladar la conciencia a algún lugar, y hacer que despertemos en ese lugar.Cuando estés a punto de dormir se comenzara una cuenta regresiva del número 30 al 0 en forma lenta para relajar la mente.
Al llegar al número 0 hay que pronunciar mentalmente: "mi mente debe de guardar y obedecer la siguiente orden".Después de esto hay que pronunciar mentalmente con decisión la orden hay que
repetir la hasta que sintamos que es necesario: "Esta noche realizare un viaje astral consciente a X lugar mientras duermo y recordare todo lo ocurrido al despertar".
Después repetiremos hasta que sea necesario: "Que se cumpla esta orden".
Después de terminar esta programación debe dormirse casi instantáneamente,
de no ser así hay que seguir repitiendo la orden hasta que nos llegue el sueño.
Técnica numero cuatro:
Técnica Para Dormir Observando
Esta técnica consiste en ir observando como te vas durmiendo y es sencilla para los que tienen un sueño ligero. Se debe de observar atentamente y relajadamente como el cuerpo se va durmiendo.
Va a haber un instante donde uno va a poder estar afuera de su cuerpo a voluntad.
El cuerpo no esta despierto, pero tampoco esta dormido.
La técnica esta en no quedarnos dormidos y en levantarnos en el preciso momento en el que no estamos ni despiertos, ni dormidos.
Técnica numero cinco:
Técnica De Imaginación
Esta técnica es buena para los que imaginan con facilidad, consiste en imaginar el lugar al que queremos ir, pero debemos hacerlo relajados, deberás sentirte realmente ahí, deberás caminar, oler, oír, tocar, sentir,
deberás estar ahí con la imaginación y cuando menos te des cuenta estarás en ese lugar realmente.
Técnica numero seis:
Técnica Para Después De Desepertar
Esta técnica es buena para los que se despiertan y se pueden seguir durmiendo. Después de haber dormido bien y de haber despertado por primera vez, se debe de mantener los ojos cerrados y comenzar a imaginar el lugar a donde se quiere ir, se debe de mantener en mente ese lugar y ordenar a nuestra conciencia trasladarse a ese lugar. Cuando te duermas estarás en ese lugar.
Técnica numero siete:
Técnica Del Mantra Faraón
Esta técnica es muy buena para los que se concentran.
Se debe de estar acostado sin cruzar brazos, piernas, se cierran los ojos y se comienza a repetir mentalmente el mantram "faraón" sincronizando la
respiración del modo siguiente:
Al pronunciar FA (mentalmente): inhalamos
Al pronunciar RA (mentalmente): expiramos
Al pronunciar ON (mentalmente): inhalamos
Y así sucesivamente.
Si empiezan a pasar imágenes por nuestra mente no debemos de hacerles caso.
Comenzaremos a sentir después de un tiempo un cierto estado de vibración y gran relajación profunda, en la cual podemos salir de nuestro cuerpo.
Técnica numero ocho:
Técnica Del Mantra Rusti
Esta técnica es muy buena para los que se concentran.
Se debe de estar acostado sin cruzar brazos, piernas, se cierran los ojos y se empieza a inhalar profundamente y al exhalar se pronunciara el Mantram
Rusti así: RRRUUSSSTIII.
Esto se hará una hora diaria, y llegara un día en que acabando el ejercicio te dormirás y despertaras en el plano astral.
Después de terminar el ejercicio debes de dormirte y esperar resultados tras la insistencia.
Técnica numero nueve:
Técnica De Los Círculos Concéntricos
Esta técnica es usada mas fácil por los que imaginan en su mente con facilidad.
Se debe de estar acostado sin cruzar brazos ni piernas y con los ojos cerrados trataras de visualizar muchos círculos concéntricos pequeños, trataras de introducirte en uno de ellos como si fuera un túnel, sentirás
como vas traspasando el túnel, (no tengas miedo), al traspasar todo el túnel estarás fuera de tu cuerpo observándote y podrás viajar a donde quieras.

[Doc]

Técnica numero diez:
Técnica Del Vigilante
Esta técnica es buena para los que se concentran e imaginan con rapidez.
Se debe de estar acostado en la cama, sin cruzar piernas ni brazos y con los ojos cerrados, se tratará de relajar respirando profundamente y relajadamente.
Se imaginara que a medio metro esta el cuerpo astral vigilándolos, y se tratara de trasladar la conciencia a ese cuerpo, deberá sentirse en el, de tener la perspectiva de ese cuerpo, de sentir con ese cuerpo y de moverse.
Después de un periodo de practica se estará realmente en ese cuerpo.

Técnica numero once:
Técnica De Relajación
Esta técnica es buena para los que se les hace fácil relajarse, consiste en estar acostado sin cruzar brazos ni piernas, con los ojos cerrados y relajadamente.
Para que esta técnica sea más efectiva se debe de comenzar con ejercicios de respiración y exhalación profunda y una cuenta regresiva del 20 al 0 para
estar relajado.
Y después de terminar hay que pensar que nos va a ir muy bien en nuestro viaje astral y que vamos a recordar todo al regresar.
Se comienza olvidando todo el cuerpo y poniendo toda la atención en la punta de los dedos gordos del pie, se relaja y se empieza a subir al empeine,
luego al tobillo, luego las pantorrillas y espinillas y así sucesivamente se va relajando parte por parte del cuerpo concentradamente, hasta llegar a los
cabellos, donde se decidirá que sé esta determinado lugar en el cuerpo astral y sin darse cuenta ya se estará afuera.
Técnica numero doce:
Técnica De Expulsión
Al estar acostado se va a relajar con respiración profunda y con una cuenta
regresiva diciendo "voy a contar del 20 al 0" y llegando al 0 estaré completamente relajado.
Después imaginaras que expulsas materia astral del abdomen y que se forma
algún cuerpo con la forma que quieras.
Tratarás de sentirte en él, y con el tiempo estarás afuera.
Y la lista de recomendaciones que te pueden ser importantes para cualquier
cosa que se te interponga:
Recomendaciones
Antes de hacer un viaje astral, sería bueno que se comiera bien sin
consumir mucha carne roja, que se descansara bien y no se tuvieran
tensiones, también se recomienda no fumar, ni tomar alcohol y mucho menos
consumir drogas.
Esto es con el objetivo de que el cuerpo se encuentre bien y se faciliten
mas las practicas del viaje astral.
Si alguna técnica no te funciona, pues intenta con otra y también aprende a
mezclar las técnicas entre si.
Experimenta la que más te funcione y crea la tuya.
Te ponemos a tu alcance muchas técnicas, solo tienes que experimentar y
ponerlas en prácticas.

Bueno, eso era todo, comento que lo de las recomendaciones.. no sé si influye de verdad comer carne roja, ni tener que hacer ejercicio, supongo que si..
lo que sé que influye es comer mucho antes de intentar desdoblarse...
para aquellos que suelen cenar harta comida, si quieren desdoblarse, deben procurar andar con el estomago ligero en la noche o a cualquier hora de la "practica".

[Kabronero]

muchas gracias.. muy bueno

aunque tengo que admitir que nunca me salio con una tecnica asi.. Aunque tampoco he probado mucho

mis experiencias fueron casuales siempre al "despertarme" estando dormido

[Doc]

CLAVE ESPECIAL: "DISCERNIMIENTO"
Durante las horas de sueño, todo ser humano se mueve en astral, flota fuera del cuerpo físico. Desgraciadamente los seres humanos deambulan durante el sueño, en los mundos internos, con la conciencia absolutamente dormida también.
Por lo común se dedican a realizar las mismas tareas
ejecutadas en la vida diaria. Si alguien despertara la
conciencia cuando está dedicado a las tareas nocturnas, tendría oportunidad de contemplar con sus ojos astrales, todas las maravillas de los mundos superiores y podría dedicarse al estudio de los grandes Misterios de la Vida y de la Muerte.
Revelaremos una Clave, precisamente para despertar
conciencia astral, durante el tiempo del sueño normal, en los mundos superiores.
EJERCICIO: Durante el estado de vigilia, a cada instante, dentro del tráf*go de la vida diaria, hay que
acostumbrarse al "discernimiento". Cuando el estudiante vea, por ejemplo, una hermosa puesta del sol, con todos sus colores de púrpura, lo mas lógico que debe hacer es preguntarse a sí mismo: ¿estaré yo en cuerpo astral? ¿andaré fuera del cuerpo físico? Entonces, procurar dar un pequeño salto, un brinco hacia arriba, con la intención de flotar, y si logra flotar es porque está en cuerpo astral, es porque dejó durmiendo su cuerpo físico en el lecho, inactivo, aunque sí con todas sus facultades vitales.
Deben admitir y recordar los discípulos gnósticos, que
durante el sueño, las almas ven astralmente las cosas
exactamente iguales a las existentes en el mundo físico y por ello cree firmemente, que se encuentra en cuerpo
físico. Es que en los mundos internos reina la Ley de la
Levitación, en tanto en el mundo físico, la Ley de la
Gravedad. Así pues, el saltito resuelve el problema y si
se flota en astral, se despertará conciencia.
Y todo detalle, toda cosa digna de curiosidad, todo
hermoso paisaje de la naturaleza, debe ser motivo para que el estudiante se formule aquella pregunta, y para que ejecute el salto.
HECHO ILUSTRATIVO DE LA VIDA DIARIA:
Mi amigo Juan acostumbraba a realizar esta práctica
durante su vida diaria, a cada instante, en presencia de
cualquier detalle lleno de interés o curiosidad y una
noche...Juan visitó a unos amigos. Ellos lo acogieron con extremado afecto. Sentado entre ellos compartía el
diálogo y se hallaba realmente muy contento. Empero como Juan se hallaba siempre habituado, (en presencia de cualquier detalle importante), a hacerse aquella pregunta, lógicamente esta reunión de amigos constituyó motivo suficiente para interrogarse a sí mismo: ¿estaré en astral?...¿andaré fuera del cuerpo físico? Miró a su alrededor y evidentemente, todo mostraba que se encontraba en cuerpo físico. Sus amigos estaban vestidos con abrigos, unos con trajes, otros con traje de hombre de la vida urbana común y corriente. Nada indicaba que Juan estuviese en astral. No obstante, se dijo para sí: "voy a efectuar el saltito". Pidió permiso a sus contertulios y salió del recinto. Ya afuera, ejecutó el salto lo mas alto que pudo, con la intención de volar resueltamente.
El resultado fue sorprendente, quedó flotando en el
espacio. Se dio perfecta cuenta de que estaba en astral, de que su cuerpo físico había quedado en la cama. Juan se le ocurrió hacerse esa pregunta al instante, porque durante su vida diaria, a cada momento se la formulaba. Total, esta práctica se había grabado en su subconsciente en forma absoluta, y ahora automáticamente el subconsciente lo impulsaba a repetírsela en el sueño, precisamente cuando estaba fuera del cuerpo físico. Resultó conciencia astral.
Juan regresó al recinto y habló así a sus amigos:
"comunico a ustedes mis amigos que los aquí reunidos nos encontramos en cuerpo astral...la cuestión es que ustedes amigos se acostaron hace algunas horas para dormir, sus cuerpos físicos están en sus respectivas camas y aquí todos ustedes están en astral".
Los contertulios se miraron a sí mismos y unos con otros se palparon y dijeron: "!Eso es imposible!, nosotros estamos en cuerpo físico, en carne y hueso". Y terminaron riéndose de Juan. Reían como locos. Viendo Juan que sus amigos eran unos inocentes, o que vivían con la conciencia dormida, se retiró del recinto y flotando en cuerpo astral, pensó dirigirse a San Francisco, California y así lo hizo. Necesitaba visitar cierto Templo que un Iniciado fundó allí.

[Doc]

[mi opinion]
yo creo q todas estas tecnicas simplemente prentenden relajarte si hay algo q te relaja usalo tb....

yo una vez decidi simplemente ducharme antes de intentarlo pq las duchas me relajan bastante fisica y mentalmente, acelero el proceso demasiado...

la mente termina molestandote en estos procesos de relajacion ya q te pones a pensar en cualquier mierda como: ¿y q pasa si no lo logro? o si me come un demonio? o si me pierdo en el astral? o si se me corta el cordon de plata? o blablabla, mierda! y bueno como todos sabemos es bien dificil controlar la mente y toda su mierda por eso los mantrams ayudan bastante..... no se si ciertas palabras tendrán algun efecto preciso, no lo creo pero te ayudan mucho a relajarte y mantener la mente ocupada y centrada mientras te vas "desfisicando" por asi decirlo....

mmm no sé demas q les puedo ayudar en algo, onda sintomas, sensaciones, q hacer en ciertas situaciones asiq pregunten.

ha si! tambien tengo un listado de 6 tecnicas sacadas de un pagina de gnosis, si quieren las pongo pero no me gustan pq son como muy religiosas y cuaticas y wacala, me aborrece esa onda pero si quieren las pongo....?

si kabro lo de tratarlo justo dp de despertar es muy bueno(es una de las tecnicas) es la q mas me funcionaba junto con el larass...

[DumLoco]

AAAAAAAAAAAAAA
Muchas gracias!

Son muchas tecnicas.. Alguna tiene que servir para cada uno..

[Kamus]

una vez que nos fuimos al astral, onda.. como se vuelve? segun lo poco que lei, con un pensamiento
pero.. no se.. sh.. capaz que hay que hacer una cosa loca
sh

bueno

[DumLoco]

Volver volves.. sh
Lo dificil es mantenerse ahi..

Ay sh.. Hoy intento de nuevo..


O sea.. Peligro no hay..
Siempre y cuando sepas que nada puede dañarte.
En cuanto pienses que algo es mas poderoso que vos y puede hacerte daño, tal vez lo haga.. Porque le estás dando el poder para hacerlo al tenerle miedo.
No me canso de repetir la misma mierda siempre pero es importante:
Nada es mas poderoso que vos. Si algo tiene poder sobre vos es solo porque vos se lo estás permitiendo.
El que le tiene miedo a los demonios va a dejar que una entidad se haga pasar por demonio y le haga lo que quiera, el que le tiene miedo a dios lo mismo, a los aliens, etc.
El que sabe cual es su verdadero potencial y que nada es mas o menos que el, no corre ningún riesgo.

El astral se maneja con pura energía, al tenerle miedo a algo lo haces mas fuerte sobre vos porque le estás relegando tu propia energía..
Las entidades bajas que son las que molestan, se "alimentan" del miedo y otras vibraciones bajas.

[Petronio]

No tengo mucho tiempo para explayarme, pero he aqui mi experiencia veridica..

Hoy (lunes) me desperte a eso de las 7.30am (raro, pq siempre duermo hasta las 11am) y me senti demasiado "descansado" [no se pq a veces duermo 12 hs y no me puedo despertar/levantar y otras veces duermo 6hs y parece q hubiese dormido 3 dias...whatever...] ...la cosa es que dije "uh voy a probar lo del coso astral"...obvio que lo hice muy mal...pero we, la cosa es que estuve como 30 mins quieto, pensando en demasiadas pelotudeces...derepente senti un sonido re lokito....como cuando te aplauden en el oido y te queda ese 'piiiiiiiiiiiiii' ..bueno , senti ese 'piiiiiii' pero muy fuerte...era bastante molesto pero bue....despues de eso supongo que me kede dormido pq en el 'sueño' estaba tirado en mi cama tratando de viajar astralmente, y 1ro sentia que algo me tiraba para abajo, despues me levantaba ('astralmente') y daba una vueltita x mi casa...y como tenia miedo que alguien me viera fui corriendo y me acosté (sobre mi cuerpo fisico :P )....estuve unos segundos trantando de despertarme (tipo diciendo "despertate pelotudo") y PUP me desperté...

obvio que no tiene nada de viaje astral, seguro que fue un sueño comun y corriente...bah, uno de esos sueños 'conscientes'....pero bue...lo unico que me acuerdo perfectamente es el 'piiiiiiiiii'tido ese

lo demas me lo acuerdo 'como sueño' o sea, sin muchos detalles y eso

bueno
no se, espero haberlos iluminado (?)
gracias, vuelvan pronto

[DumLoco]

MMMMMMUACK!

snif..
Obvio que fue un viaje astral SH
Todos los sueños lo son.. ok
Esto es casi un viaje astral conciente.. uh uh los señoritos viajan facil ds ds

El pitido ese seguramente es alguna mierda que escuchaste cuando estabas con un pie adentro y el otro afuera del astral..
Es normal escuchar sonidos re cualkiera o ver cosas, o sentir sensaciónes raras..

Keep on rolling! AH RRRRREEEEEEEEE

Ayer intenté pero tenía mucho sueño y me quedé dormido..
Voy a intentar todos los dias..
uihuihsu

[Doc]

lo q dijo dum en el post ante anterior es muy cierto.. lo de q si temes creas situaciones donde puedan aparecer cucos y cosas asi....

si si zalchi, lo del pitido es un de los sintomas de los momentos previos a desdoblarte sentir un pitido fuerte en el oido, me ha pasado muchas veces en todo caso no tomes mi palabra como cierto busca en internet info al respecto.... pero lo del oido es cierto se altera la sensibilidad auditiva...

Una vez estaba tratando de desdoblarme en mi pieza y ya llevaba bastante tiempo tratandolo onda q ya estaba relajadisimo y la conciencia se me iba y se me volvia, hubo un tiempo en el q no recuerdo nada perdi la conciencia... luego al escuchar una cancion q mi madre suele escuchar volvi a tomar conciencia y me di cuenta de q estaba escuchando la radio del piso de abajo q estaba encendida y q estaba super baja onda q de mi pieza no podias escucharla jamas pero yo la podia escuchar fuerte y clara como si la tuviera al lado de mi cabeza.... fue impresionante dp de eso me levante y note como mi audicion volvio a la normalidad rapidamente.....
A veces el pitido en el oido es muy fuerte al punto q te molesta y alguna gente se urge por ello pero es normal la parecer incluso hay algunas tecnicas q lo usan y se refieren a él como "el canto del grillo" debe aparecer en las tecnicas q puse arriba....

Lo q dices de sentir q algo te tira para abajo asi como q algo te empuja contra la cama y te hunde es lo q ya sientes cuando te estás separando eso se los puedo asegurar lo he sentido mil veces y mil gentes me han dicho lo mismo...Zalchi te recomiendo q leas la experiencia q puse en la segunda pagina de "alguna vez hicieron un viaje astral?" a ver si lo q sentiste se parece a lo q yo describo ahi....

[DumLoco]

waaa..

Que otras experiencias tuviste pato?
Lograste recorrer algún lugar?

Un placer tenerte por aca

ok

[Doc]

en la mayoría simplemente recorri las cercanias de mi casa pq no duraba mucho tiempo afuera y no lograba viajar con el pensamiento eso nunk me resulto asi como para viajra lejos....=(


recuerdo una experiencia bien extraña q tuve donde hasta comi en el astral(no me crean serian muy ingenuos si lo hacen) la buscaré y la postearé.....

[Doc]

me da paja recopiarla asiq aqui está el link:

http://www.viajesastrales.com/cgi-bin/yabb/YaBB.pl?board=3;action=display;num=1032745883

...mi nombre de usuario en ese foro es el_pato

diganme si no funciona el link y la copio aqui, les repito no me crean serían hasta estupidos si lo hacen mejor experimentenlo pq de q pueden pueden...

[Kabronero]

Doc.. ya que estas en ese foro... Podrias traer gente aquí?

seria bueno