Dormir

[Inclinado]

Me deprime leer a Rocket

[Rocket]

jauj porque?
[/depresion]we

[semen!]

por que no dormis men

[Rocket]

Es que cuando hice el thread estaba agotado, estresado, etc. No daba más.
Es mas, el día que hice el thread estaba tan hecho mierdamalhumormierda que desembocó en otra situación no relevante, que me la subió demasiado. Entendí muchas cosas y me pude de librar de otras ataduras que venía acarreando hace tiempo. Pero esos son otros cantares.
Estos dos últimos días estuve durmiendo mejor, hasta me estuve levantando temprano y pude disfrutar de la mañana como en otras épocas

[Bincent Bega]

o sea que todo fue una farsa

[MorrisonDT]

Para dormir:

- estar anímicamente tranquilo y acostarse a horas razonables, y a las mismas cada noche.

Ese es el gran misterio.

[Kiwi]

creo que esto ya lo dije alguna vez, pero no les parece que la mañana es la mejor parte del dia?

es como que es el momento del dia en el que mejor me siento bue

[Triumphator]

me pasa igual

la tarde es deprimente
la noche es meh

tengo 78 años

[MorrisonDT]

creo que esto ya lo dije alguna vez, pero no les parece que la mañana es la mejor parte del dia?

es como que es el momento del dia en el que mejor me siento bue

No sé si me dijiste alguna vez que no solés dormir con la gorda. O sea que ahí estaría la respuesta...

[bananas]

la mañana es lo peor

6 pm
6 am

las mejores horas

[Rocket]

Lo peor de la noche en verano son los pájaros corta mambo que a partir de las cuatro ya te empiezan a romper las pelotas

[bananas]

todo lo contrario, demarcan el inicio del encore, te arengan a realizar el dificil menester de embracear la cualquieridad.

[Ninny]

A mi me pasa seguido, cuando tengo la cabeza llena de mierda.
Me pasa esa poronga de entender que tengo que apagar todo porque dale, vamos a dormir, pero no se calla.
Hago infinita fuerza y ejercicios de meditación (?) para blanquear el cerebro o elevar el pensamiento a otro estado donde no haya tanto ruido y quilombo, pero nop.
Termino con los ojos así O_O a las 5AM con un par de horas para levantarme y laburar.
En general trato de estar más en la PC o ver algo bien aburrido para que me pinte el sueño, pero no suele funcionar.

En realidad sí, es un toque de depresión+mierditas=insomnio. Primero tratá de determinar más o menos el horario potable para dormir. Si te levantás tipo 10AM o algo así, al menos ponete como tope (?) las 3AM no sé. Por más que seas un pelotudo y quieras seguir haciendo cositas para aprovechar el tiempo.

No te doy consejos de meditación porque son giladas que en mi mente no sirven una mierda.

O sea, a mi el tema del tiempo siempre me preocupó bla. Y adhiero a lo bueno que está el insomnio cada tanto. Porque flasheo mmh, dormir es perder el tiempo. Y varias otras funciones humanas también pero bue.
Primero eso, tratá de no joder mucho con eso. Por más que tengas ganas de hacer cosas o te parece ideal hacerlas en ese tiempo, negale a tu cerebro que es el momento propicio jaj.

Edit: espero el pelotudo te lo tomes en el tono correcto como persona de 21 años y no de 45. Gracias.
Aclaro porque siempre escribo con algún insulto y después se quejan, son una manga de homosexuales bueg

[por ende taxiboy ( I am )]

Feliz el que puede descansar y dormir sin excusas, porque sera sabio.

Sto. Tomas Moro, las bienaventuranzas del politico.

Slds.

Agjm
todos putos.

[MorrisonDT]

En general trato de estar más en la PC o ver algo bien aburrido para que me pinte el sueño, pero no suele funcionar.

Probaste hacer LO CONTRARIO a eso mismo? Digo, no me suena el paraíso de la relajación la PC. De última para algún capitulo de alguna serie, pero eso a algunos los despierta más de lo que los duerme, la idea es estar en la PC si definitivamente te ayuda. Si lo más probable es que no te ayude entonces tipo 12 hay que irse a la mierda de ahí y simplemente acostarse y descansar.

Te lo digo porque a mi me pasa eso de flashear problemas y quedarte en la cama con la cabeza carburando cosas, inconcientemente o no. Pero si mantenes un ritmo de dormir, no vas ni a tener ganas de pensar en esas cosas y tu cuerpo solo va a buscar más el estado dormido que el despierto.