Volverse viejo

[jacques]

hermoso improperio vieja gagá

[Gespi]

la vi a la vieja lady gagá en nace una estrella.
alucinante

[Moyano Rock]

Hace dos semanas que empecé a "entrenar".
Sesiones grupales de 45 minutos, descansos cortísimos.

El primer día a mitad de sesión me dió un bajón, me quedé sentado en el rincón.

El segundo día hice el 60% (ponele) de la sesión.
Ayer ya hice el 80%.
Mañana espero mejorar.

Estoy echo mierda, más de 5 años sin hacer ejercicio, 95+ kilos y al borde de los 40.
En 6 meses me plantearé pasarme a entrenar boxeo o algo de eso.

[Vicenzo]

Está bueno el entrenamiento de boxeo, tienen eso de entrenar en rounds que está copado.
Yo corrí 5K el otro día, creo que por primeera vez en la vida. De chico corria pero medio la misma distancia tratando de hacerla cada vez más rápido.
Muy sorprendido con toda la tecnología que hay para monitorearte el ritmo cardiaco y gps y todo eso.
Está buenísimo ir viendo cómo vas aumentando las distancias y bajando las pulsaciones de a poco.

[Zkaporci]

¿Qué PERIFÉRICOS usás, Vicenzo?

[Vicenzo]

Ahora solo un garmin viejito con banda cardiaca. Pero estoy con muchas ganas de un 945 o un coros pace 2 porque tambien estoy nadando y ambos registran nado.

[semen!]

una mi band 5 estas sobrado para lo q queres

[semen!]

cuanto nadás?

[Vicenzo]

Nado muy pocoo, empecé tipo en noviembre del año pasado sin poder hacer un solo largo de 25 metros entero y ahora estoy haciendo unos 300 metros calculo por clase entre distintos ejercicios.
Quisiera llegar a hacer un bautismo en aguas abiertas este año o el año que viene pero para eso creo que tengo que hacer 1K en 1 hora aprox.

El mi band 5 no tiene gps integrado, usa el del celu. Creo que la geolocalización resulta siendo medio chota. No lo vi recomendado en absolutamente ningun lado. Vos lo tenés?
El garmin que tengo tiene GPS pero como es medio viejo a veces tarda bocha en agarrar señal de los satélites.

[Apocalipsix]

pelos en las orejas lpm

[jacques]

pagá rata lpm

[COMPRO-ORO]

hola soy vicenzo.
nunca hice nada.
pero ahora que empece vengo bien.
promedio numeros de nene de 10 o abuelo de 80.
algun dia voy a ser real y empezar de verdad.
por ahora me conformo asi.
votenme. vicenzo for president.

[Bincent Bega]

jaj cómo no vas a hacer un largo de 25m?

[semen!]

Nado muy pocoo, empecé tipo en noviembre del año pasado sin poder hacer un solo largo de 25 metros entero y ahora estoy haciendo unos 300 metros calculo por clase entre distintos ejercicios.
Quisiera llegar a hacer un bautismo en aguas abiertas este año o el año que viene pero para eso creo que tengo que hacer 1K en 1 hora aprox.

El mi band 5 no tiene gps integrado, usa el del celu. Creo que la geolocalización resulta siendo medio chota. No lo vi recomendado en absolutamente ningun lado. Vos lo tenés?
El garmin que tengo tiene GPS pero como es medio viejo a veces tarda bocha en agarrar señal de los satélites.

pero para q queres geolocalizacion si ya sabes q nadaste en una pileta jauj, lo use el q t recomiendo identifica brazada, estilo largo de pileta, sprawl etc

para aguas abiertas tenes q dominar el estilo pecho, dominar me refiero a q pueda ser tu estilo de descanso, y para q tengas una idea yo meto 2K en 50 minutos en pileta, 1k en 1 hora es muy principiante

300 metros por clase es poquisimo, digamos unos 1700 (segun clase) seria un nivel bien

a menos que en realidad estés haciendo muchisimo más y pensás q son 300 metros jaj

[Vicenzo]

pero para q queres geolocalizacion si ya sabes q nadaste en una pileta jauj, lo use el q t recomiendo identifica brazada, estilo largo de pileta, sprawl etc

Para correr.

para aguas abiertas tenes q dominar el estilo pecho, dominar me refiero a q pueda ser tu estilo de descanso, y para q tengas una idea yo meto 2K en 50 minutos en pileta, 1k en 1 hora es muy principiante

300 metros por clase es poquisimo, digamos unos 1700 (segun clase) seria un nivel bien

a menos que en realidad estés haciendo muchisimo más y pensás q son 300 metros jaj

Sí, es recontra poco, pero no sabía nadar para nada de nada hace unos 6 meses. Flotaba y gracias. Si llego a hacer 1km es una medida como para pasarme a la clase de aguas abiertas y ahì veo.
No es que estoy nadando sin parar una hora y hago 300 kms. En el medio descanso, me habla de técnica con el profesor, hago solo patada, otra vez solo brazo, etc.