Egelitos que quieran hacer dieta¿?¿?

[Frostwarrior]

Yo estoy pensando en volver al gimnasio, despues de un buen tiempo.
Quizas me cuide con las comidas para no comer tanta basura cancerigena mcdonalds

[PLASMA]

No hace falta que se actualize. El chiste sigue siendo genial.

[noleimportoanadie]

Estoy un poco gordito, me dicen todos, pero es porque soy de consistencia grande.

CONSISTENCIA jajajaja re que nada que ver, sera contextura en todo caso... jajaja, consistencia suena a que sos de gelatina nose

[Pierrot]

flubber

[Leomanya]

ajajajja me rio solo como un loco cuando leo "consistencia grande" jajajaaa

[Zombie00]

Se, en realidad no se puede ser/tener una consistencia grande, el tamaño no es lo que define una consistencia, así que tiene poco y nada de sentido la frase del "cola golosa" como le dicen.

@Plasma
Tiene mas levante el cuerpo compacto y marcado, que el musculo grande. Ni hablar que rinde mas ser ligero que pesado, por mas que no tengas tanta fuerza. Así lo veo yo.
Igualmente, si querés sumar masa y no engordar hay dietas (pechuga de pollo, verduras y agua básicamente) acompañadas con creatina (acelera la recuperación del musculo) y mierda del estilo (algún licuado proteínico y esas porquerías) para no perder masa, quemar grasa y sumar musculo. Eso si, tenes que clavarte todos los días en el gimnasio, sino quemas vas a engordar de golpe.
Como dije antes, mejor ir por el lado natural, limate en el gimnasio pero tranqui, hace ejercicios aerobicos y trata de comer mejor. Si queres levantar minitas por el lomo hace abdominales, a las trolas les gusta.

[Gespi]

ya no me entra el talle 28

quiero adelgazar.

como una sola vez al dia. esa es la solución.

o sea, mate a la mañana, una galle y luego un yogur a las 15 hs (?) . y depues a las 20 una comida normal. y nada mas.
ese es el secreto.

[noleimportoanadie]

ya no me entra el talle 28

quiero adelgazar.

como una sola vez al dia. esa es la solución.

o sea, mate a la mañana, una galle y luego un yogur a las 15 hs (?) . y depues a las 20 una comida normal. y nada mas.
ese es el secreto.

Si, el secreto del suicidio...

[FaLKoN]

ya no me entra el talle 28

quiero adelgazar.

como una sola vez al dia. esa es la solución.

o sea, mate a la mañana, una galle y luego un yogur a las 15 hs (?) . y depues a las 20 una comida normal. y nada mas.
ese es el secreto.

asi no matas el poco metabolismo que te queda? onda el cuerpo empieza a hacer rendir al maximo cada cosa q comes.

[Zombie00]

Si vas a comer una sola vez al dia que sea al mediodía, a la noche conviene comer liviano.
Si queres adelgazar comer una sola vez al dia funciona, pero bue, tiene consecuencias. Vos fijate.

[Poke]

ya no me entra el talle 28

quiero adelgazar.

como una sola vez al dia. esa es la solución.

o sea, mate a la mañana, una galle y luego un yogur a las 15 hs (?) . y depues a las 20 una comida normal. y nada mas.
ese es el secreto.

espero que sea en joda, si no anda a un nutricionista ya.

[Zombie00]

espero que sea en joda, si no anda a un nutricionista ya.

Yo las prefiero rellenitas, but that's just me maybe.
No tengo la mas puta idea: Como cuánto seria el talle 28?

[Yojimbo]

Voy de lujo con la dieta... el peso inicial eran 74 kilos, mido 1,72 y apunto a llegar a los 65 mas o menos... estos 2 o 3 dias q voy a haciendo la dieta fueron durisimos, pero ya me estoy acostumbrando, una vez que se le agarra la mano, hacer dieta es una boludez... eso si, lo que nunca hay que hacer es compensar... si te desbandas comiendo un dia y decis, bueno esta noche no ceno, no sirve para bosta, pq desequilibras toda la dieta, lo mejor que podes hacer, es hacer como q no paso nada y no desbandarse denuevo... ayer desayune una barrita cereal mix, a las 12 en el break del laburo comi otra, y dsp almorce tipo 15 hs un sanguche de bondiola y queso (habria q evitar el pan, pero bue) dsp a la noche nomas unos cuadraditos de queso de una picada 3 o 4 nomas....

[Puturro 3D]

che, pelotudos coman con control y listo...no es ay ahora me como una lechuguita y una galleta de agua

[Leomanya]

eeee eee suerte con la dieta loco